大体计算方法没有问题，但是注意磷谱的标准是浓H3PO4溶液，不是稀H3PO4溶液，更不是真空里的H3PO4，所以单画一个H3PO4分子是不行的。一般一个核磁谱的标准物不好算核磁的时候，最好选另外一个足够简单且好算的基准物，如果和你需要算的分子接近就更好了。比如你算有机膦，可以以PPh3为基准来算，然后加上实验的PPh3化学位移即可。
不考虑核磁频率的影响的原因是显然的，在没有快交换等现象的情况下，化学位移和核磁频率无关。
计算不是算出v再套这个公式的，而是计算出屏蔽常数sigma，你应该去查从sigma算delta的公式，而不是从v算delta的公式