购入8945HX-MoDT办公主板感受

Graphite

原本用的是一台2023年的i5-13500H+32G DDR5笔记本做办公机，说实话建模、办公是完全够用的。
后来想着算点不大的AIMD、DFT，顺便好几年没打游戏了，一些大的MD体系预平衡/测试纯CPU太慢、现阶段AI的人太多了租卡还要排队，索性弄个接近9950X+5060级别的台式机。
显卡确定好了，CPU想着是直接9950X这个级别，结果一看CPU没多少钱，32G DDR5内存直接2400起步，64G则是5000起步。
无意中发现有MoDT（Mobile on DeskTop）平台，其实说白了就是笔记本板U放台式机机箱里，用台式机散热。其中某些较知名厂商的主板总成用的是笔记本内存，这可捡到便宜了。
反正我的笔记本已经是半永久固定状态，直接把笔记本的内存和硬盘移植过去，岂不美哉？

设计目标：
1. 尽可能低的成本换取未来2-3年内不错的CPU性能，避开内存/硬盘涨价潮。虽然Zen6即将发售，但是桌面/工作站铺货得27年，27年DDR5内存很可能也不会回到10-20元/GB的时代。
2. 长期稳定牛马运行，不间断地8线程跑轻度计算+8线程办公游戏，或者16线程计算，剩余一点点性能轻度办公。

升级配置表：
主板：BD895i，2800元
CPU：8945HX，Zen4，AVX-512，16C32T（64MB L3，2.5GHz/5.4 GHz，最大100W性能释放），已含
散热器：下压式散热器塔体，不含风扇，主板已含。原先为相变片，太厚了，改利民硅脂，14元（外卖）。
显卡：铭瑄5060 8G，2300元
内存：镁光笔记本DDR5 SO-DIMM 16G*2，5600MHz，移植
硬盘：2*1T国产SSD，Max Read 7000MB/s，移植
电源：尘雨科技550W，169元，这是最近DIY区比较火的一个电源，主要是评论做工扎实、性能反向虚标，姑且一试。
风扇：利民N12系列（机箱用），3把，75元，尘雨玄冥刃高配（CPU用），1把，30元。这个CPU风扇也是性价比很好，30元就能买到3000转、88CFM/5mm静压的素质。
机箱：世纪之星P3，M-ATX规格，约150元

主板总成优点：
1. 2800就可以买到和7950X性能基本一致的CPU+主板套装+散热塔体，相当于买CPU送主板（7950X全新散片此时是2650元）。
2. 送的散热塔体的素质相当好，集成度高，塔体和I/O接口平齐并有专用I/O挡板，也就是说一面出风是直接离开机箱的，负载不高只需要自己配一把12025风扇就可以。
3. 使用的是笔记本DDR5内存，当然这只是对于我这个情况刚好在甜蜜点。
4. PCIe 5.0x16显卡槽位，至少带宽不是问题。（题外话，此前还试过笔记本外接显卡坞，优质外接显卡坞也只能跑到近似原生PCIe 3.0x4 ~ x8级别的速度，做MD和机器学习势没影响——通信量很少，但是打游戏会时不时掉帧，1% Low帧很烂）

主板总成缺点：
1. 只支持两条M.2硬盘位，没有额外的SATA位可以挂载纯数据盘，其他板上扩展性也等于没有。2个PWM机箱风扇位。
2. BIOS基本跟蓝天白云也没啥大区别，不过AMD公版就是有PBO设定，别的我也没兴趣调。

BIOS设定：
全Auto，PBO温度墙90度。不关AVX-512。

性能实测：
1. 各种媒体测烂了的跑分软件基本和8945HX、7950X一致
2. 改硅脂+3000转准静音风扇，在AIDA64单烤FPU（含AVX-512）中100W功耗，83-84度，4.0-4.2 GHz * 32线程
3. CP2K（WSL，自编译，AVX-512，16线程，锁定核号到0,2,4..30）与论坛帖子中7950X性能基本一致（95-98%)，长期稳定4.3 GHz，100W，顶温度墙运行。相比旧i5-13500H提升200-300%。
4. CP2K（8线程，锁定核号0,2...14），长期稳定4.7 GHz，100W，顶温度墙运行。对于XTB或者MD跑跑预平衡来说，这是一个不错的甜蜜点（这些计算16核提升也有限）。

受限于100W的最大功耗，这个系统虽然理论上是最大5.4GHz，浮点跑满大概是4.3-4.4 GHz左右，多核模拟类游戏（含有逻辑、整数等运算）是4.6-4.8GHz左右。真实的数据没有理论5.4 GHz那么漂亮，但实际上性能差的并不多，对比9950X常态跑满差了大概20%。在一些第三方笔记本评测中8945HX的能效比也相当好，80W之后基本就是非常缓慢的上升。

评论和其他发现：
1. 如果你手头有DDR5的笔记本内存，或者情况和我类似，MoDT平台可以一试。
2. 散热非常重要，花不了几个钱但能带来实实在在的性能提升和心理舒适感，相比原装相变片+垃圾小风扇，换成主流硅脂+优质风扇，办公直接低10度，对于总是顶着温度墙运行的CP2K实际运行频率也增加了0.1-0.3 GHz。
3. 不太建议PBO的降压和额外频率拉太狠，拉到-20甚至-30欠压重启过一两次，后来选择全Auto+温度墙。宁愿散热花点小钱。搞AIMD或者MD可以一键重启还好，死在大体系SCF上就难受了。如果你真的温度压不下来了，谨慎地从-10开始试。

元无虚空

铭凡这主板性价比 真不错，就是现在 内存 真实死贵，取经了，我也准备 搞一个玩玩,感谢分享经验。

睡觉不打鼾

瞧瞧内存涨价把大家都逼成啥样了

不过这个7950x的价格也挺抽象的，全新9950x也就2800左右，恨不得哪都从消费者身上蒯勺肉

Graphite

睡觉不打鼾 发表于 2026-7-22 15:46
瞧瞧内存涨价把大家都逼成啥样了

不过这个7950x的价格也挺抽象的，全新9950x也就2800左右，恨不得哪 ...

7950X价格确实没道理，不过不论各U的型号价格的话，现在确实是板U历史上相对低价了。

不搞计算其实270K PLUS也挺好的，但是新购内存总归是给你两刀。

这年头连办公机都能内存比U贵，实在活久见。反倒算力租赁市场还没什么动静。